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  • Amai

Movimiento Propio: Consciencia Corporal paso a paso introducción

Movimiento Propio es un espacio virtual donde compartiré videos breves con ejercicios simples de consciencia corporal y trabajo energético - emocional para reactivar el cuerpo. Está enfocado en personas que tienen poca flexibilidad y equilibrio o personas que tengan ciertas dificultades para moverse, por ejemplo, personas que tengan una vida sedentaria, edad avanzada o se están recuperando de una lesión, entre otras. Cada uno va a su propio ritmo.

Publicado el 12 de abril 2020



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