Movimiento Propio 2: Consciencia Corporal paso a paso

En este video comparto ejercicios simples para mejorar la flexibilidad de la columna vertebral liberando tensiones asociadas, activar la glándula Timo para fortalecer el sistema inmunológico y un ejercicio taoísta para fortalecer los pulmones.

Publicado el 25 de abril de 2020